Comida rápida vs. comida lenta

Estoy cansado de ver y leer cómo muchos profesionales (e influencers) promueven y fomentan la cultura de la rapidez. Yo no sé qué comida comerán, pero me resulta verdaderamente difícil de creer que se puede comer sano sin invertir mucho tiempo, o que puedes tener una...